السبت، 25 يونيو 2011

اطباق ايطالية piatti italiani


## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##
# # Turchia panino sulla via italiana # #

## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##
المقادير :

ثلث كوب بصل مقطع
ربع كوب طماطم مجففة مقطعة
2 فص ثوم مهروس
ملعقة صغيرة بهارات ايطالية (اوريجانو – روز ماري – ريحان ) مجففة
ملعقة طعام زيت زيتون
ربع كوب اوراق بقدونس و نعناع مقطعة
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة فلفل
خبز فرنسي
صدور ديك رومي مدخن أو عادي مقطعة رفيع ومطهوة
2 طماطم مقطعة شرائح رفيعة
نصف كوب جبنة موزاريلا

الطريقة :

في مقلاة صغيرة نطهو البصل والثوم و الطماطم المجففة في الزيت لمدة 3 دقائق ثم نضيف البهارات والبقدونس و النعناع وعصير الليمون و الفلفل ونقلب لمدة دقيقة
نحضر الخبز ونفرشه بقليل من الخليط ثم نضع شرائح الديك وشرائح الطماطم و الجبنة و قطعة الخبز ونضعه في فرن حار لمدة 7 دقائق أو إلى أن تذوب الجبنة يقدم الساندويتش مع طبق سلطة خضراء


الساندويتش الواحد به :

كالوري : 385 دهون :11 كلسترول : 30 صوديوم : 111 كربوهيدرات : 52 بروتين : 21
               
ingredienti:

Sezione terza tazza di cipolla
¼ tazza di pomodori secchi tritati
2 spicchi d'aglio, schiacciati
Cucchiaino di spezie italiano (origano - Rose Marie - basilico) secchi
Cucchiaio di olio d'oliva
¼ tazza di foglie di prezzemolo e menta tritata
2 cucchiai di succo di limone
Cucchiaino di pepe ottavo
pane francese
Emissione di tacchino affumicato o di pianura a fette sottili e cotti
2 pomodori tagliati a fettine sottili
½ tazza di mozzarella

modo:

In una casseruola cuocere piccola cipolla e l'aglio e pomodori secchi in olio per 3 minuti poi aggiungete le spezie, il prezzemolo, menta, succo di limone e pepe e girare il un minuto
Nfrhh otteniamo il pane e un po 'di impasto e poi mettere i segmenti dei vostri genitori e fette di pomodoro e formaggio e un pezzo di pane e metterla in forno caldo per 7 minuti o fino a quando il formaggio si fonde offre sandwich con insalata verde


Sandwich uno per:

Calorie: 385 Grassi: 11 colesterolo: Sodio 30: 111 Carboidrati: 52 Proteine​​: 21

0 التعليقات:

إرسال تعليق

 

Blogger templates

التسميات

اسماك (1) اطباق استرالية Australian dishes (1) اطباق استرالية Australian dishes (1) اطباق المانية Deutsch Gerichte (6) اطباق اماراتية (5) اطباق اندونيسية Indonesia dishes Indonesia piring (1) اطباق ايطالية piatti italiani (3) اطباق بحرية (3) اطباق خليجية (10) اطباق دنيماركية-اطباق عالمية - Dishes Dnmarkiyh (3) اطباق سعودية (2) اطباق صينية Chinese dishes 中国菜 (2) اطباق صينية 中国菜 (1) اطباق صينية -اكلات صينية - Chinese dishese - 中国菜 (1) أطباق عالمية (17) اطباق عالمية (4) اطباق عالمية International cuisine (8) اطباق عمانية (1) اطباق فرنسية plats français (2) اطباق كويتية (1) اطباق مصرية (9) اطباق مكسيكية (1) اطباق هندية (2) اطباق يونانية Greek dishes (1) أطعمة شتوية (1) اكلات اردنية (2) اكلات خليجية (3) اكلات صحية (1) اكلات صور (2) اكلات كويتية (3) الجمبري (2) الحلويات (1) الطعام (1) تصميم (1) حاويات (1) دجاج (1) ذوق (1) سلمون (1) شــاورما (1) صحي (2) صور (6) طعام اطفال (1) عدس (1) فاكهة (2) فن (1) مشويات (1) مطبخ (3) معجنات (3) american dishes (6) art (1) Asian (4) Banana Cream Pie (1) cake (1) candy (1) Chelsea (3) Chicken (2) Chocolate Chip Banana Muffins (1) crazy (2) Desserts (4) dishes Saudi Arabia (3) eggs (1) Éire Ireland اطباق ايرلندية (1) English Premier League (2) FC Barcelona (1) fifa (6) football (6) funy foods (3) glasses (1) Gulf dishes (1) Health (4) International cuisine (5) iona (1) Jordanian cuisine (2) Kids Food (5) la liga (2) Lentils (1) liga (5) live sport (13) Málaga (1) matches (12) meat (1) photos (3) Real Madrid (3) Real Madrid CF (3) recipes (1) Salad (1) Shrimp (1) Soup و شوربة (1) South African cuisine (3) streame (5) sttream (5) Vitamin (1)

المشاركات الشائعة