اطباق ايطالية piatti italiani

## ساندويتش الديك الرومي على الطريقة الإيطالية ##
# # Turchia panino sulla via italiana # #
المقادير : ثلث كوب بصل مقطع ربع كوب طماطم مجففة مقطعة 2 فص ثوم مهروس ملعقة صغيرة بهارات ايطالية (اوريجانو – روز ماري – ريحان ) مجففة ملعقة طعام زيت زيتون ربع كوب اوراق بقدونس و نعناع مقطعة 2 ملعقة طعام عصير ليمون ثمن ملعقة صغيرة فلفل خبز فرنسي صدور ديك رومي مدخن أو عادي مقطعة رفيع ومطهوة 2 طماطم مقطعة شرائح رفيعة نصف كوب جبنة موزاريلا الطريقة : في مقلاة صغيرة نطهو البصل والثوم و الطماطم المجففة في الزيت لمدة 3 دقائق ثم نضيف البهارات والبقدونس و النعناع وعصير الليمون و الفلفل ونقلب لمدة دقيقة نحضر الخبز ونفرشه بقليل من الخليط ثم نضع شرائح الديك وشرائح الطماطم و الجبنة و قطعة الخبز ونضعه في فرن حار لمدة 7 دقائق أو إلى أن تذوب الجبنة يقدم الساندويتش مع طبق سلطة خضراء الساندويتش الواحد به : كالوري : 385 دهون :11 كلسترول : 30 صوديوم : 111 كربوهيدرات : 52 بروتين : 21	ingredienti: Sezione terza tazza di cipolla ¼ tazza di pomodori secchi tritati 2 spicchi d'aglio, schiacciati Cucchiaino di spezie italiano (origano - Rose Marie - basilico) secchi Cucchiaio di olio d'oliva ¼ tazza di foglie di prezzemolo e menta tritata 2 cucchiai di succo di limone Cucchiaino di pepe ottavo pane francese Emissione di tacchino affumicato o di pianura a fette sottili e cotti 2 pomodori tagliati a fettine sottili ½ tazza di mozzarella modo: In una casseruola cuocere piccola cipolla e l'aglio e pomodori secchi in olio per 3 minuti poi aggiungete le spezie, il prezzemolo, menta, succo di limone e pepe e girare il un minuto Nfrhh otteniamo il pane e un po 'di impasto e poi mettere i segmenti dei vostri genitori e fette di pomodoro e formaggio e un pezzo di pane e metterla in forno caldo per 7 minuti o fino a quando il formaggio si fonde offre sandwich con insalata verde Sandwich uno per: Calorie: 385 Grassi: 11 colesterolo: Sodio 30: 111 Carboidrati: 52 Proteine​​: 21